Beta-Alanine улучшает способность Вашего организма синтезировать карнозин в мышцах. Карнозин состоит из бета-аланина и L-гистидина, и Ваш организм просто не может синтезировать его без бета-аланина.
Карнозин находится в большом количестве в мышечных волокнах второго типа, эти волокна обеспечивают взрывную силу и больше всего участвуют во время тренировок с отягощениями и спринтерском беге.
Карнозин помогает активировать энзимы, отвечающие за генерацию мышечных сокращений. Доказано, что использование бета-аланина в качестве добавки значительно замедляет наступление мышечной усталости и помогает Вам достигать большего за счет последних, самых эффективных повторений в подходе.
Beta-Alanine не только включает в себя CarnoSyn бета-аланин и L-гистидин, но также отличается тщательно подобранным составом для достижения наилучшего усвоения веществ.
Как принимать бета-аланин
Добавить 0,5 чайной ложки в 200 мл холодной воды или Вашего любимого напитка. Перемешать или взболтать в течение 15-20 секунд или пока порошок полностью не растворится.